Jaimini
  • Статьи
  • Консультации6
  • Магазин5
  • Школа
  • Курсы6
  • Календарь
  • Энциклопедия
  • О нас

Статьи / Астрология /

Иллюстрация

Что такое экадаши, и как его соблюдать?

Экадаши — так называются 11-е лунные сутки на растущей Луне и 11-е лунные сутки на убывающей Луне (то есть 11-й и 26-й л. д.). В переводе с санскрита экадаши означает «одиннадцать». В индийской культуре эти дни считаются очень благоприятными для того, чтобы держать пост и заниматься духовной практикой.

🌱 Как соблюдать экадаши

Есть несколько вариантов соблюдения поста экадаши:

  • воздержание от употребления в пищу мяса и любых мясных изделий, рыбы и морепродуктов, яиц. на двое суток).
  • воздержание от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, бобов (горох, турецкий горошек (нут), бобы, фасоль, кофе) и зерна (овес, манка, макароны, рис, кукуруза, пшено, мука).
  • пост только на фруктах и овощах (исключить зелень, шпинат, баклажаны, морскую соль).
  • пост на воде и соках (свежевыжатых).
  • сухой пост без еды и питья.

Что можно есть в экадаши (желательно один приём пищи в день): свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи (кроме арахиса) и ореховое масло, молочные продукты, картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, зеленую папайю, лимоны, авокадо, маслины, гречка, масло гхи и оливковое масло, куркума.

Если экадаши не был соблюдён в нужный день, то можно его провести на следующий день. Если 11-е лунные сутки наступили после восхода солнца, то экадаши следует проводить также на следующий день.

В течение дня, когда вы держите пост, желательно стараться держать ум в спокойствии, медитировать и выделить побольше времени для занятий духовной практикой или для чтения молитвы; можно сходить в храм.

После соблюдения экадаши необходимо прервать пост на следующий день в течение 2,5 часов после восхода Солнца — скушать тот продукт, в котором вы себя ограничивали или выпить воды. У каждого из экадаши есть своё значение и своя польза. Считается, что соблюдение поста в экадаши помогает душе очиститься от негативной кармы, так же происходит очищение и на физическом и на ментальном уровнях.

Автор статьи — Анита Педáн, jaimini.ru

2 апреля 2016 Астрология

Другие статьи

Ретроградный Юпитер в 2022 г. Что нас ждет с 28 июля по 24 ноября?

Это хорошее время для завершения ранее начатого образования, для возобновления давно заброшенных дел, связанных с Юпитером. Например, продолжение изучения иностранных языков, отложенные ...

🪐 Ретроградный Сатурн с 5 июня по 23 октября

В период ретроградного Сатурна время и все процессы как будто замедляются, могут быть задержки в событиях, торможение в развитии событий, много отсрочек, срывы планов. Может увеличиться объём работы, выход за рамки сроков, медленное продвижение в работе. Может ощущаться больше напряжения, проблемы с управлением временем и из-за этого ...

Лунные и солнечные затмения в 2022 году

В 2022 году будет 4 затмения — 2 солнечных и 2 лунных: • 30 апреля 2022 — солнечное затмение....

Оставайтесь с нами на связи!

Подписывайтесь на рассылку

Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности


ૐ

© Jaimini

Политика конфиденциальности. Перепечатка материалов сайта разрешается только со ссылкой на оригинальную статью.
Сделано в студии Integral Design.

[email protected]