Jaimini
  • Статьи
  • Консультации8
  • Магазин1
  • Школа
  • Курсы6
  • Календарь
  • Энциклопедия
  • О нас
  • Войти с помощью Вконтакте

Статьи / Астрология /

Иллюстрация

Что такое экадаши, и как его соблюдать?

Экадаши — так называются 11-е лунные сутки на растущей Луне и 11-е лунные сутки на убывающей Луне (то есть 11-й и 26-й л. д.). В переводе с санскрита экадаши означает «одиннадцать». В индийской культуре эти дни считаются очень благоприятными для того, чтобы держать пост и заниматься духовной практикой.

🌱 Как соблюдать экадаши

Есть несколько вариантов соблюдения поста экадаши:

  • воздержание от употребления в пищу мяса и любых мясных изделий, рыбы и морепродуктов, яиц. на двое суток).
  • воздержание от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, бобов (горох, турецкий горошек (нут), бобы, фасоль, кофе) и зерна (овес, манка, макароны, рис, кукуруза, пшено, мука).
  • пост только на фруктах и овощах (исключить зелень, шпинат, баклажаны, морскую соль).
  • пост на воде и соках (свежевыжатых).
  • сухой пост без еды и питья.

Что можно есть в экадаши (желательно один приём пищи в день): свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи (кроме арахиса) и ореховое масло, молочные продукты, картофель, тыква, кабачки, огурцы, редис, зеленую папайю, лимоны, авокадо, маслины, гречка, масло гхи и оливковое масло, куркума.

Если экадаши не был соблюдён в нужный день, то можно его провести на следующий день. Если 11-е лунные сутки наступили после восхода солнца, то экадаши следует проводить также на следующий день.

В течение дня, когда вы держите пост, желательно стараться держать ум в спокойствии, медитировать и выделить побольше времени для занятий духовной практикой или для чтения молитвы; можно сходить в храм.

После соблюдения экадаши необходимо прервать пост на следующий день в течение 2,5 часов после восхода Солнца — скушать тот продукт, в котором вы себя ограничивали или выпить воды. У каждого из экадаши есть своё значение и своя польза. Считается, что соблюдение поста в экадаши помогает душе очиститься от негативной кармы, так же происходит очищение и на физическом и на ментальном уровнях.

Автор статьи — Анита Педáн, jaimini.ru

2 апреля 2016 Астрология

Другие статьи

Можно ли изменить судьбу?

Всё ли предопределено? Есть ли свобода воли? И да и нет 🙂 То, что происходит с нами сейчас, — наше настоящее, и хорошее и плохое, — это результат наших поступков и действий в прошлом. То есть в прошлом мы своими мыслями и действиями запрограммировали наше...

Благоприятные дни для стрижки в сентябре

2 сентября Венера выходит из слабого для неё знака Дева и переходит в сильный знак Весов, а значит настает время для процедур красоты. Успевайте все сделать в сентябре, потому что в октябре Венера становится ретроградной, и процедуры, связанные с красотой, в октябре не рекомендованы, так как велика вероятность не получения...

Российские квартиры с точки зрения Васту

У планировки квартир в России есть характерные черты — архитектурные традиции примерно одни и те же как в домах, построенных в Советском Союзе, так и в современных. С точки зрения Васту, некоторые способы организовать пространство квартиры часто оказываются вредными для её хозяев!

Оставайтесь с нами на связи!

Подписывайтесь на рассылку

Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности


© Jaimini

Политика конфиденциальности. Перепечатка материалов сайта разрешается только со ссылкой на оригинальную статью.
Сделано в студии Integral Design.

[email protected]